Are you pathing?

Centro Sati è l’unico luogo nel territorio con più di 25 anni di esperienza per le persone interessate al Mindfulness Stress Reduction, alla meditazione orientale e allo yoga tradizionale, lezioni in gruppo o individuali. Ogni settimana inizia con il gruppo di meditazione buddhista lunedì sera dalle 19,00 alle 20,30 con la meditazione seduta e camminata, e riflessioni sulla pratica. L’incontro è sempre aperto al pubblico.  

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Oltre alla meditazione di lunedì sera, il programma 2016 include

  • martedì – dalle 19,30 alle 21,30 – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR
    (interessate? chiamare per un colloquio oppure contattare iMonastero Tibetano di Cisterna per il corso che inizierà lì ad Aprile )
  • mercoledì – dalle 19,00 alle 20,15 –  MBSR junior (da 15 anni in su; chiamare per un colloquio)
  • mercoledì – 20,30 alle 21,30 – viniyoga (al completo)
  • giovedì – dalle 19,00 alle 20,15 – meditazione mindfulness (per persone con esperienza di MBSR o di meditazione buddhista)
  • giovedì – dalle 20,00 alle 21,15 – viniyoga 

Siete sempre benvenuti ad affacciarvi per gli incontri di meditazione buddista. John Angelori sarà spesso disponibile dalle 18 alle 19 (oppure dopo l’incontro di meditazione buddhista o per appuntamento in altri giorni ed orari) per le persone interessate

Per prenotare il vostro posto ed iscrivervi ad un corso ora, chiamate la mattina, inviate una email o un messaggio WhatsApp o Facebook.

Clicca qui per vedere una sequenza semplice di yoga

Clicca qui per il programma 2015 – 2016 dei corsi per adulti e ragazzi. Il programma sarà elaborato anche in base alle vostre richieste includendo orari ancora non indicati (es., mattina, ora di pranzo…). 

Per le tariffe 2015-1016 clicca qui.

Centro Sati si trova nella zona Q5 di Latina. Tutti i corsi vengono tenuti da John Angelori

I corsi sono collettivi e per tutte le età. I corsi individuali vengono organizzati su richiesta.

Inoltre ci sono

See you in soon!

 

20 Marzo – Il cuore della pratica

Il 20 Marzo 2016 al Monastero Tibetano di Cisterna ci sarà una giornata di meditazione vipassana guidata da John Angelori aperta a chiunque abbia un minimo di esperienza di meditazione o a coloro che abbiano un forte desiderio di provarla.

La giornata sarà un’opportunità per praticare la meditazione nelle diverse posture classiche e di conoscere i fondamenti della meditazione vipassana attraverso meditazioni guidate dettagliate. L’intera giornata trascorrerà in nobile silenzio, volgendo la nostra attenzione all’interno, esaminando noi stessi con un sorriso. 

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Si prega di prenotare la propria partecipazione entro il 18 Marzo,  chiamando o scrivendo la Segreteria del Monastero segreteriamonasterotibetano@gmail.com

Al Centro Sati ogni settimana inizia con il gruppo di meditazione buddhista lunedì sera dalle 19,00 alle 20,30 con i canti brevi in lingua Pali e meditazione seduta e camminata. A volte ci sono letture e riflessioni sulla pratica. L’incontro è sempre aperto al pubblico.  

Oltre alla meditazione di lunedì sera, il programma 2016 include

  • martedì – dalle 19,30 alle 21,30 – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR
    (interessate? chiamare per un colloquio; un nuovo corso inizierà non appena ci sono almeno 10 persone oppure per il corso che inizierà ad Aprile
    al Monastero Tibetano di Cisterna)
  • mercoledì – dalle 19,00 alle 20,15 –  MBSR junior (da 15 anni in su; non appena ci sono 10 ragazzi; chiamare per un colloquio)
  • mercoledì – 20,30 alle 21,30 – viniyoga (al completo)
  • giovedì – dalle 19,00 alle 20,15 – meditazione mindfulness (per persone con esperienza di MBSR o di meditazione buddhista)
  • giovedì – dalle 20,00 alle 21,15 – viniyoga 

Siete sempre benvenuti ad affacciarvi per gli incontri di meditazione buddista. John Angelori sarà spesso disponibile dalle 18 alle 19 (oppure dopo l’incontro di meditazione buddhista o per appuntamento in altri giorni ed orari) per le persone interessate

Per prenotare il vostro posto ed iscrivervi ad un corso ora, chiamate la mattina, inviate una email o un messaggio WhatsApp o Facebook.

Clicca qui per vedere una sequenza semplice di yoga

Clicca qui per il programma 2015 – 2016 dei corsi per adulti e ragazzi. Il programma sarà elaborato anche in base alle vostre richieste includendo orari ancora non indicati (es., mattina, ora di pranzo…). 

Per le tariffe 2015-1016 clicca qui.

Centro Sati si trova nella zona Q5 di Latina. Tutti i corsi vengono tenuti da John Angelori

I corsi sono collettivi e per tutte le età. I corsi individuali vengono organizzati su richiesta.

Inoltre ci sono

 

See you in soon!