Giornata esperienziale – Monastero Tibetano, 16.10.2016

Mentre la sofferenza, lo stress e la sensazione che “qualcosa non è così come dovrebbe essere,” sono spesso catalizzatori che ci avvicinano alla meditazione, una volta iniziato un percorso, ci rendiamo conto che una grande parte di ciò che stiamo facendo è imparare a prenderci cura di noi stessi.

Domenica 16 Ottobre dalle ore 11:00 alle ore 18:00 ci sarà una giornata esperienziale al Monastero Tibetano di Cisterna per esplorerà la meditazione tradizionale in quattro posizioni. Quello che faremo sarà variegato in intensità e scopo, mentre apprenderemo come allenare la nostra mente nelle così dette “quattro qualità illimitate di gentilezza amorevole, compassione, gioia e compostezza”.

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Per chi non conosce Centro Sati,  è l’unico luogo nel territorio con più di 25 anni di esperienza per le persone interessate alla meditazione vipassasna, alla pratica dello yoga nella tradizione Viniyoga e al Mindfulness Stress Reduction. Qui sotto ci sono alcuni dei volti da cui provengono gli insegnamenti che ricevete frequentando i nostri corsi. Questi uomini e donne hanno, direttamente o indirettamente, influenzato la formazione, e la pratica di John Angelori, l’unico insegnante al Centro, e lo stile e la sostanza di ogni corso tenuto presso il Centro Sati.

Clicca qui per altri particolari.

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Il programma 2016 – 2017 sotto è già in vigore. Dite ai vostri amici e siete sempre invitati a chiamare o mandare un messaggio WhatsApp per informazioni su tutti i corsi di yogameditazione e Mindfulness Based Stress Reduction, anche su yoga e MBSR a scuola

Ogni Lunedì  1800 – 1900 meditazione Buddhista
1900 – 2030 MBSR (chiamare o WhatsApp
per un colloquio per il corso
che inizierà a breve)
Ogni Martedì 0830 – 0930 yoga, meditazione vipassana 
1900 – 2030 viniyoga
Ogni Mercoledì
(fino al 2016)
1800 – 1915 conversazioni su Buddhismo
(presso il Monastero Tibetano
1915 – 2000 meditazione guidata 
Ogni Giovedì 1900 – 2030 lezione pratica, informativa MBSR
(il corso inizia Ottobre, chiamare
WhatsApp per un colloquio)
2030 – 2145 viniyoga
Sabato 15 Ottobre 0930 – 1030 yoga, meditazione vipassana (per tutti)

Controllate qui per il programma 2016 – 2017, e qui per le tariffe.

A presto!

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