14 Ottobre 2017 al Monastero

Welcome to Centro Sati.

Questo sabato 14 Ottobre 2017, dalle ore 09.30 alle ore 17.00, ci spostiamo per una giornata di meditazione al Monastero Tibetano.

La meditazione è spesso pensata come il fermare qualcosa o spegnere il pensiero mentale. Ma cosa succede se allarghiamo l’attenzione? Cosa succede se la meditazione può includere il pensiero e la riflessione, per dedicarci generalmente alla comprensione del Dharma come un processo in divenire?

Per ulteriori informazioni e dettagli, controllare il sito del Monastero.

Qui a Centro Sati, i corsi sono già avviati e si trova il programma della stagione 2017 – 2018 sulla pagina corsi. Iscriverti ora per la meditazione, yoga e Mindfulness. Gli appuntamenti settimanali sono

  • lunedì sera dalle ore 19.00 alle ore 20.30: la meditazione Buddhista aperta a tutti con canti brevi, meditazione guidata e rilfessioni sulla pratica. (Per coloro che non possono essere presenti, a volte potete ascoltare in Podcast su RadioDhamma)

  • martedì sera dalle ore 20.30 alle ore 21.45: viniyoga con breve meditazione sdraiata e seduta finale

  • giovedì sera dalle ore 19.00 alle 20.30: la meditazione guidata (seduta, camminata, e tempo per le domande). Un testo di riferimento sarà suggerito durante l’anno

  • sabato dalle ore 11.00 alle ore 12.30: yoga e meditazione guidata (seduta e sdraiata) stile MBSR e yoga nidra, seondo la lezione

Contattarmi oggi per informazioni su tutti i corsi (anche yoga e Mindfulness a scuola

A presto.

john_sig_1

teachers

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *